うめっこリズムのレッスンは、未就学児も小学生も身支度からスタートします。
ロッカーや靴箱にそれぞれカラーテープのしるしがあり、（青）はみ出さない、（緑）揃えるなどの意味があります。
未就学児のお友達も、はじめは指導員と確認をしながら準備を行い、少しずつ指導員の言葉かけが無くても自分で見て、揃えることができるようになっていきます。
午後は小学生の総合音楽コースのレッスンがありました。10分間のウォーミングアップはかなりの運動量ですが、しっかりと休まずに身体を動かすことで、ドーパミンを出すことが出来、指示を聞く、集中して活動に取り組むことができました。
